Hallo
Fühle die Energie der Bewegung – Kapow® Fitness & GynetiXx™
Hallo, ich bin Janine – Gründerin von Kapow® Fitness und GynetiXx™.
Bewegung ist für mich mehr als Sport: Sie ist pure Energie. Sie ist Transformation – auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.
Schon mit 17 begann ich, Fitnesskurse zu leiten. Seitdem lebe ich meine Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit, energetische Bewegung und persönliche Entwicklung.
Ich bin ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin, examinierte Physiotherapeutin, Dozentin mit Spezialisierung auf gynäkologische Gesundheitsfürsorge, und habe mich auf Epigenetik, alternative Heilmethoden sowie psychologische Beratung spezialisiert.
All das fließt heute in meine einzigartigen Programme ein – für ein ganzheitlich kraftvolles Training.
Kapow® Fitness – dein energetisches Dance-Workout
Kapow® Fitness ist ein energiegeladenes Dance-Fitness-Workout, das Cardio, funktionelles Training und Core-Stabilität kombiniert.
Spüre, wie deine Kraft wächst. Wie Lebensfreude durch jede Zelle fließt. Wie du mit jeder Bewegung bei dir selbst ankommst.
Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – Kapow® ist Fitness mit Herz, Tiefe und Power.
GynetiXx™ – Beckenboden & Körpermitte neu erleben
Mit GynetiXx™ habe ich ein ganzheitliches Konzept für Frauen entwickelt – zur Stärkung von Beckenboden, Core und Körperbewusstsein.
Ideal für alle Lebensphasen – sanft, effektiv, nachhaltig.
Perfekt für Frauen, die ihre Mitte wieder spüren wollen: nach der Geburt, in den Wechseljahren oder einfach als bewusste Investition in die eigene Kraft.
Natürlich leben. Authentisch bewegen. Echt sein.
Freiheit und Authentizität sind meine größten Werte. Deshalb lebe ich bewusst mitten in der Natur – umgeben von Stille, Tieren und Klarheit.
Hier schöpfe ich Kraft. Hier entstehen meine Programme. Und hier entsteht auch das Design jeder Kollektion – vom Stoff bis zum finalen Produkt, mit Liebe zum Detail, Hingabe und einem tiefen Gespür für Ästhetik.
Bewegung ist Freiheit. Bewegung ist du.
Bewegung ist für mich nicht nur Training – sie ist Ausdruck, Heilung und Wachstum.
Wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt – an Energie, an Lebendigkeit, an Tiefe – dann begleite ich dich gerne.
Mit Kapow® Fitness und GynetiXx™ schaffst du Raum für dein neues Körpergefühl. Für mehr Selbstverbindung. Für mehr innere Stärke.
Und ja – auch für mehr Freude.
Bist du bereit, dich selbst neu zu erleben?
Dann lass uns gemeinsam in Bewegung kommen.
Kapow® – Energie, die bewegt.
GynetiXx™ – Deine Mitte. Deine Kraft.
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